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व्यायाम जीवन के लिए साल जोड़ सकते है





कई लोगों का कहना है कि व्यायाम आपके जीवन में वर्षों को जोड़ सकता है। मैं मानता हूं, क्योंकि मैं सिर्फ 2 मील की दूरी पर भाग गया है और अब मुझे लगता है जैसे मैं ८२ हूं ।
क्या व्यायाम वास्तव में आपके जीवन में वर्षों को जोड़ता है?

कई लोगों का कहना है कि व्यायाम आपके जीवन में वर्षों को जोड़ सकता है। मैं मानता हूं,क्योंकि मैं सिर्फ 2 मील की दूरी पर भाग गया है और अब मुझे लगता है जैसे मैं ८२हूं ।

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